））ダイエット（（

秋はいっぱい食べるしね・・・（（汗
まぁ筋肉つけてひきしまりたいなぁｗ＾＾

みんなはダイエットとかしてる？
効いたダイエット教えてｗｗ（笑）


見てみてｗ（∀）

俺もダイエット始めぇｗｗｗ

◎９時以降は食べないｗ

○腹筋５００回以上

◎間食もNGｗ

◎２ｋｍランニング

○は・・・
これからがんばるｗ（苦笑）

応援よろしくｗ